En el verano es natural que a las personas les cueste más concentrarse. Las ganas de salir de vacaciones y los planes para compartir con los cercanos parecen invadir la cabeza y dejar poco espacio para pensar en el empleo y sus obligaciones. Las altas temperaturas tampoco facilitan el trabajo.

Para estar más concentrado y atento, el portal Finanzaspersonales.com entrega consejos que ayudan a estimular el cerebro.

Ejercicio físico

El sitio web recomienda hacer ejercicio. No es necesario ir a un gimnasio y sufrir levantando pesas, ya que actividades simples como caminar aportan. Recorrer pequeñas distancia a pie "aumenta la circulación sanguínea , lo que anima a los vasos sanguíneos cerebrales y aumenta la producción de energía y la eliminación de desechos", señala el portal web.

Pero si tiene poco tiempo una buena alternativa es caminar cuando se dirige al trabajo y aprovechar las pausas, como la hora de almuerzo.

Cerrar los ojos

Otra forma de lograr mayor concentración es mantener los ojos cerrados por un momento. Incluso, se recomienda hacer este ejercicio lavándose el cabello, porque así se estimulan varios sentidos que no se utilizan frecuentemente, señala el portal.

Entre las curiosas recomendaciones del sitio web se encuentra "hablar sólo". A pesar de que la persona pueda parecer loca al conversar con sí misma, esta conducta sería beneficiosa, porque "está comprobado que hablar mientras se piensa, recuerda o proyecta, es un gran estímulo para el cerebro", establece el sitio de finanzas.

Por último, algunos trabajadores recurren a medicamentos naturales para fortalecer su concentración y también la memoria.

Nguyen Ha Dong (29), el creador del popular juego Flappy Bird, resumió hace apenas unos días en su cuenta de Twitter el problema que lo aquejaba: "Simplemente no puedo mantenerlo". Así, la aplicación más descargada de Google Play en Android y App Store de Apple fue retirada del mercado tal como prometió su fabricante, ante la sorpresa de los miles de seguidores.

De acuerdo a las declaraciones del desarrollador, de nacionalidad vietnamita, está hastiado por la fama y alega que antes llevaba "una vida sencilla".

Flappy Bird destacó por su sencillez en cuanto a diseño en 2D y con temáticas similares a los inicios de otros personajes virtuales e históricos. Pero también el nivel de dificultad mantuvo a sus jugadores frente a la pantalla del teléfono durante horas: el vuelo del pájaro amarillo debía mantenerse sin tocar las tuberías verdes del camino.

Tras la salida de Flappy Bird surgió una serie de especulaciones en los medios basadas en las similitudes con algunas gráficas de Mario Bros, lo que implicaría un conflicto por derechos de autor con Nintendo. Sin embargo, Dong descartó a través de Twitter cualquier disputa legal generada por la empresa japonesa y manifestó de manera escueta: "No puedo soportarlo más".

Investigadores de la Universidad de Michigan, analizaron la relación entre los problemas de sueño y las conductas suicidas en cinco mil individuos. La investigación, que fue presentada en el Congreso de la Asociación Psiquiátrica Mundial, probó que quienes tienen dos o más síntomas de insomnio, mostraron 2,6% más probabilidades de haber llevado a cabo un intento suicida que quienes dormían sin problemas.

Según un estudio realizado por la Universidad de Auckland, el orden del nacimiento podría alterar el metabolismo. Este efecto, se concentraría principalmente en el primogénito. Para el estudio se analizó a 50 hombres con sobrepeso, divididos entre primeros y segundos hijos. Así, se pudo observar que los primogénitos pesaban 6,9 kg más que los segundos hijos, según publicó la revista Muy Interesante.

La investigación de la Universidad de Hertfordshire (Inglaterra) arrojó que no existen grandes diferencias a nivel cognitivo entre mujeres y hombres y descartó que los presentimientos tengan que ver con el género. "La capacidad de intuir de las mujeres no es más ni mejor que la de los hombres", dijo el doctor Albert Barqué.