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Suflé de brócoli
Ingredientes
6 huevos blancos
1 brócoli
1 pimentón verde
150 g de sofrito con ajo
200 cc de leche blanca entera
40 g de queso rallado
Harina
Aceite
Sal
Pimienta
Orégano
Preparación
Primero hay que lavar el brócoli y el pimentón, picarlos en trozos pequeños y dejarlos en un bol. Mezclar las yemas del huevo junto a las verduras y en otro bol hay que batir las claras a punto de nieve y aliñar a gusto. Agregar dos cucharaditas de harina para darle consistencia a la mezcla y reservar. Más tarde se debe calentar la sartén con unas gotas de aceite, freír el sofrito 10 minutos a fuego medio e integrarlo a la mezcla de las verduras y el huevo. Verter el contenido en cuatro pocillos, añadir queso rallado y hornear a fuego medio durante 30 minutos. Servir caliente y ¡a disfrutar esta preparación!
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