Ignacio Silva

Los últimos datos presentados por el Departamento de Estadísticas e Información de Salud revelaron una situación grave en Chile. Según el sondeo, para el 2020 un 20,23% de las defunciones totales en Chile tuvieron relación con enfermedades cardiovasculares.

"Si bien existen algunos factores de riesgo hereditarios, indudablemente el sedentarismo y la alimentación influyen en la aparición de las enfermedades de salud cardiovascular, ya que estos factores dificultan el funcionamiento y el correcto bombeo de sangre al corazón", explica el doctor Alejandro Abufhele, Jefe de Prevención Cardiovascular del departamento de Cardiología de Clínica Alemana.

La doctora Lorena Galeotti, Directora Médica de Abbott, apunta que "si bien en algunas personas existe un factor de riesgo hereditario. Es posible reducir los riesgos de enfermedad cardiovascular incorporando hábitos saludables". Según la especialista, estos hábitos van desde realizar ejercicio varias veces a la semana y reducir el consumo de azúcar, sal y grasas saturadas, hasta "mantener un peso adecuado y asistir a chequeos médicos de rutina".

Para el dr. Abufhelem entre los más comunes se encuentran el tabaquismo, el estrés, el consumo de alcohol, lacalidad de la dieta, hipertensión, diabetes, colesterol alto y obesidad. "Dada la magnitud de las patologías cardiovasculares a nivel global y considerando las secuelas que ello conlleva, es de vital importancia concientizar sobre el cuidado de la salud del corazón", concluye.

Dentro de los indicadores que se pueden tomar como advertencia de una enfermedad cardiovascular, uno de los más relevantes es el colesterol. De hecho, se conmemora su día mundial todos los 19 de septiembre.

"La dislipidemia o colesterol alto, es un problema de salud importante que debe ser evaluado junto con su médico. Es uno de los factores de riesgo más importante atribuibles a los accidentes cerebrovasculares e infartos", dice Abufhele.