• Ingredientes

    -1 lata de atún

    -80 gr de choclos

    -1 lechuga

    -aceitunas negras

    -1 pimentón verde

    -1 pimentón rojo

    -1 cebolla morada

    -Cilantro

    -Aceite de oliva

    -Sal

    Preparación

    Primero se debe lavar bien las hojas de la lechuga. Secarla y cortarla en trozos. Cortar en tiras finas los pimentones, la cebolla morada y el cilantro. En la misma fuente añadir el choclo previamente cocido y unas 10 aceitunas negras partidas por la mitad.

    En paralelo, se debe escurrir el atún y desmenuzarlo con un tenedor. Tras eso, añadir a la fuente con el resto de los ingredientes.

    Revolver todo y distribuir en el espacio. Como último paso, aliñar con el jugo de limón, el aceite de oliva y la sal. Vuelve a revolver y servir.

    LECTOR CHEF: Envíanos tu receta favorita a redaccion@hoyxhoy.cl, acompañada por una foto de la elaboración respectiva.

  • Ingredientes

    -1 lata de atún

    -80 gr de choclos

    -1 lechuga

    -aceitunas negras

    -1 pimentón verde

    -1 pimentón rojo

    -1 cebolla morada

    -Cilantro

    -Aceite de oliva

    -Sal

    Preparación

    Primero se debe lavar bien las hojas de la lechuga. Secarla y cortarla en trozos. Cortar en tiras finas los pimentones, la cebolla morada y el cilantro. En la misma fuente añadir el choclo previamente cocido y unas 10 aceitunas negras partidas por la mitad.

    En paralelo, se debe escurrir el atún y desmenuzarlo con un tenedor. Tras eso, añadir a la fuente con el resto de los ingredientes.

    Revolver todo y distribuir en el espacio. Como último paso, aliñar con el jugo de limón, el aceite de oliva y la sal. Vuelve a revolver y servir.

    LECTOR CHEF: Envíanos tu receta favorita a redaccion@hoyxhoy.cl, acompañada por una foto de la elaboración respectiva.

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