• Crema de garbanzos y zanahoria

    Ingredientes

    -250 ml de crema de leche

    -15 ml de aceite vegetal

    -500 ml de caldo de verdura

    -5 zanahorias

    -300 gr garbanzos cocidos

    -3 gr de comino en polvo

    -Sal y pimienta

    Preparación

    Primero pelar las zanahorias y córtalas en rebanadas. Calentar el aceite en una olla grande a fuego medio y saltear unos minutos hasta que comience a ablandar. Incorporar el caldo de verduras junto con la crema de leche y el comino en polvo. Mezclar bien hasta la ebullición. Bajar a fuego bajo y cocinar 10 minutos o hasta que las zanahorias estén blandas.

    Ahora añadir los garbanzos cocidos, mezclar y cocinar unos tres minutos para que tome consistencia. Saca del fuego, pon en un pote y procesar la mezcla con una minipimer o licuadora hasta obtener la crema. Ajustar con sal y pimienta el sabor.

    LECTOR CHEF: Envíanos tu receta favorita a redaccion@hoyxhoy.cl, acompañada por una foto de la elaboración respectiva.

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