-
Crema de garbanzos y zanahoria
Ingredientes
-250 ml de crema de leche
-15 ml de aceite vegetal
-500 ml de caldo de verdura
-5 zanahorias
-300 gr garbanzos cocidos
-3 gr de comino en polvo
-Sal y pimienta
Preparación
Primero pelar las zanahorias y córtalas en rebanadas. Calentar el aceite en una olla grande a fuego medio y saltear unos minutos hasta que comience a ablandar. Incorporar el caldo de verduras junto con la crema de leche y el comino en polvo. Mezclar bien hasta la ebullición. Bajar a fuego bajo y cocinar 10 minutos o hasta que las zanahorias estén blandas.
Ahora añadir los garbanzos cocidos, mezclar y cocinar unos tres minutos para que tome consistencia. Saca del fuego, pon en un pote y procesar la mezcla con una minipimer o licuadora hasta obtener la crema. Ajustar con sal y pimienta el sabor.
LECTOR CHEF: Envíanos tu receta favorita a redaccion@hoyxhoy.cl, acompañada por una foto de la elaboración respectiva.