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La autonomía laboral mejora el desempeño, pero hace más difícil desconectarse del trabajo
El teletrabajo instaurado durante la pandemia todavía sigue vigente para muchas personas, ya sea por comodidad o porque así cada uno distribuye sus tareas. Esto en algunos casos lleva a pensar continuamente en las labores remuneradas.
V. Barahona
Decidir cómo organizar y ejecutar cada tarea del trabajo y en qué momento del día, es una de las condiciones más valoradas hoy en el mundo laboral. Sin embargo, esta autonomía dificulta que las personas logren desconectarse mentalmente del trabajo una vez que termina la jornada, advirtió un estudio realizado por las universidades de Los Andes (UAndes), Lille Economie Management (Francia) y National Iqra (Pakistán).
El artículo "La autonomía laboral como arma de doble filo: buena para el rendimiento laboral, pero mala para el distanciamiento psicológico", fue publicado en Journal of Occupational and Organizational Psychology y está disponible gratis en n9.cl/d0k8yt.
En esta investigación participó el académico de la Facultad de Ciencias Económicas y Empresariales de la Universidad de los Andes, Felipe Guzmán, quien junto al equipo confirmó, basado la experiencia de 331 personas, que los trabajadores con mayor autonomía suelen tener mejores resultados, gracias a la flexibilidad para organizar sus tareas y tomar decisiones de forma independiente.
Lo novedoso es lo que ocurre después del horario laboral: "Esa misma libertad para pensar y decidir sobre el propio trabajo hace más difícil dejar de pensar en él, lo que reduce la capacidad de recuperación psicológica durante el descanso", señaló la casa de estudios. En otras palabras, mantiene la cabeza laboralmente "encendida".
Los autores advirtieron que esto "puede convertirse en un factor de riesgo para el bienestar, sobre todo en un contexto donde las fronteras entre la vida laboral y personal son cada vez más difusas por el auge del trabajo remoto e híbrido".
La ley
En Chile durante la pandemia del covid-19 se modificó el Código del Trabajo debido a situaciones como esta, donde los empleados nunca dejaban del todo los equipos entregados por las compañías, respondiendo mensajes o "adelantando" tareas, como una forma de evadir el encierro del confinamiento, pese al desgaste mental que una decisión así podría generar, más en aquella situación.
Alrededor de tres años, dependiendo del lugar donde se realizó el encierro, permanecieron los trabajadores funcionando con esta dinámica a distancia. Cuando por fin se pudo volver a las calles, numerosos profesionales de la salud mental comenzaron a hablar de "el síndrome de la cabaña", es decir, paradójicamente, no querer salir: los seres humanos son animales de costumbres.
Hasta hoy, existen empresas que funcionan algunos días con una dinámica presencial y otros a distancia, mientras que también hay equipos que nunca más volvieron a la oficina.
Por esto, la Dirección del Trabajo (DT) explica en su página web que la descononexión "es el derecho de los trabajadores a distancia que distribuyen libremente su horario, o de teletrabajadores excluidos de la limitación de la jornada de trabajo, en virtud del cual no están obligados a responder las comunicaciones, órdenes u otros requerimientos del empleador", según indica el Artículo 152 Quáter J del Código del Trabajo.
Este silencio rige en, "al menos, 12 horas continuas en un periodo de 24 horas. Por su parte, el empleador no podrá establecer comunicaciones ni formular órdenes u otros requerimientos en días de descanso, permisos o feriado anual de los trabajadores".
La DT va en línea con los hallazgos de los investigadores del trabajo autónomo antes citado: esta modalidad "sigue siendo una herramienta efectiva para elevar el rendimiento, pero no puede promoverse de forma aislada. Debe ir acompañada de prácticas concretas que protejan el descanso y la desconexión real fuera del horario laboral", indicó la UAndes.
Ser un escarabajo
Guzmán y su equipo en la publicación científica apuntaron a que las personas muchas veces piensan sobre fenómenos relacionados con el trabajo cuando ya no están ahí, sea de manera física o virtual. La teoría de los límites "explica que los individuos construyen fronteras entre los diferentes ámbitos de la vida, como el trabajo y la casa".
Estos límites "pueden variar en cuanto a flexibilidad y permeabilidad. Por ejemplo, el límite de un cirujano es inflexible porque las intervenciones deben realizarse en el quirófano, pero puede ser permeable si vive cerca del hospital", ya que, por ejemplo, "ver pacientes cerca (del hogar) puede evocarle pensamientos laborales".
Cuando esta frontera "es permeable, los individuos perciben más estímulos relacionados con el trabajo", señala el documento. En otras palabras, cuesta salir de la dinámica laboral.
La situación fue relatada por el escritor austrohúngaro Franz Kafka en "La metamorfosis", novela publicada en 1915, donde un trabajador despierta convertido en un escarabajo y, pese a lo extraño de su situación, lo primero que piensa es que llegará tarde al trabajo.
"(En las horas libres) no están obligados a responder las comunicaciones u órdenes del empleador.
artículo 152 quáter , código del trabajo"
331 personas participaron del estudio de investigadores de Chile, Francia y Pakistán.
1915 fue publicada "La metamorfosis", de Kafka, un anticipo de la modernidad.
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La autonomía laboral mejora el desempeño, pero hace más difícil desconectarse del trabajo
El teletrabajo instaurado durante la pandemia todavía sigue vigente para muchas personas, ya sea por comodidad o porque así cada uno distribuye sus tareas. Esto en algunos casos lleva a pensar continuamente en las labores remuneradas.
V. Barahona
Decidir cómo organizar y ejecutar cada tarea del trabajo y en qué momento del día, es una de las condiciones más valoradas hoy en el mundo laboral. Sin embargo, esta autonomía dificulta que las personas logren desconectarse mentalmente del trabajo una vez que termina la jornada, advirtió un estudio realizado por las universidades de Los Andes (UAndes), Lille Economie Management (Francia) y National Iqra (Pakistán).
El artículo "La autonomía laboral como arma de doble filo: buena para el rendimiento laboral, pero mala para el distanciamiento psicológico", fue publicado en Journal of Occupational and Organizational Psychology y está disponible gratis en n9.cl/d0k8yt.
En esta investigación participó el académico de la Facultad de Ciencias Económicas y Empresariales de la Universidad de los Andes, Felipe Guzmán, quien junto al equipo confirmó, basado la experiencia de 331 personas, que los trabajadores con mayor autonomía suelen tener mejores resultados, gracias a la flexibilidad para organizar sus tareas y tomar decisiones de forma independiente.
Lo novedoso es lo que ocurre después del horario laboral: "Esa misma libertad para pensar y decidir sobre el propio trabajo hace más difícil dejar de pensar en él, lo que reduce la capacidad de recuperación psicológica durante el descanso", señaló la casa de estudios. En otras palabras, mantiene la cabeza laboralmente "encendida".
Los autores advirtieron que esto "puede convertirse en un factor de riesgo para el bienestar, sobre todo en un contexto donde las fronteras entre la vida laboral y personal son cada vez más difusas por el auge del trabajo remoto e híbrido".
La ley
En Chile durante la pandemia del covid-19 se modificó el Código del Trabajo debido a situaciones como esta, donde los empleados nunca dejaban del todo los equipos entregados por las compañías, respondiendo mensajes o "adelantando" tareas, como una forma de evadir el encierro del confinamiento, pese al desgaste mental que una decisión así podría generar, más en aquella situación.
Alrededor de tres años, dependiendo del lugar donde se realizó el encierro, permanecieron los trabajadores funcionando con esta dinámica a distancia. Cuando por fin se pudo volver a las calles, numerosos profesionales de la salud mental comenzaron a hablar de "el síndrome de la cabaña", es decir, paradójicamente, no querer salir: los seres humanos son animales de costumbres.
Hasta hoy, existen empresas que funcionan algunos días con una dinámica presencial y otros a distancia, mientras que también hay equipos que nunca más volvieron a la oficina.
Por esto, la Dirección del Trabajo (DT) explica en su página web que la descononexión "es el derecho de los trabajadores a distancia que distribuyen libremente su horario, o de teletrabajadores excluidos de la limitación de la jornada de trabajo, en virtud del cual no están obligados a responder las comunicaciones, órdenes u otros requerimientos del empleador", según indica el Artículo 152 Quáter J del Código del Trabajo.
Este silencio rige en, "al menos, 12 horas continuas en un periodo de 24 horas. Por su parte, el empleador no podrá establecer comunicaciones ni formular órdenes u otros requerimientos en días de descanso, permisos o feriado anual de los trabajadores".
La DT va en línea con los hallazgos de los investigadores del trabajo autónomo antes citado: esta modalidad "sigue siendo una herramienta efectiva para elevar el rendimiento, pero no puede promoverse de forma aislada. Debe ir acompañada de prácticas concretas que protejan el descanso y la desconexión real fuera del horario laboral", indicó la UAndes.
Ser un escarabajo
Guzmán y su equipo en la publicación científica apuntaron a que las personas muchas veces piensan sobre fenómenos relacionados con el trabajo cuando ya no están ahí, sea de manera física o virtual. La teoría de los límites "explica que los individuos construyen fronteras entre los diferentes ámbitos de la vida, como el trabajo y la casa".
Estos límites "pueden variar en cuanto a flexibilidad y permeabilidad. Por ejemplo, el límite de un cirujano es inflexible porque las intervenciones deben realizarse en el quirófano, pero puede ser permeable si vive cerca del hospital", ya que, por ejemplo, "ver pacientes cerca (del hogar) puede evocarle pensamientos laborales".
Cuando esta frontera "es permeable, los individuos perciben más estímulos relacionados con el trabajo", señala el documento. En otras palabras, cuesta salir de la dinámica laboral.
La situación fue relatada por el escritor austrohúngaro Franz Kafka en "La metamorfosis", novela publicada en 1915, donde un trabajador despierta convertido en un escarabajo y, pese a lo extraño de su situación, lo primero que piensa es que llegará tarde al trabajo.
"(En las horas libres) no están obligados a responder las comunicaciones u órdenes del empleador.
artículo 152 quáter , código del trabajo"
331 personas participaron del estudio de investigadores de Chile, Francia y Pakistán.
1915 fue publicada "La metamorfosis", de Kafka, un anticipo de la modernidad.
