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Ya estamos en la recta para las 27 horas de amor
El pasado miércoles comenzó la gira Teletón por el norte de nuestro país, por quinto año tengo la posibilidad de sumarme a esta actividad tan gratificante y necesaria para llegar a la meta en las 27 horas de amor, donde se realiza la gran colecta en la cuenta 24.500-03
Este año "La Teletón la Hacemos Todos" y en su gira habrá actividades participativas en las ciudades, donde se invitará a la comunidad a cocinar junto a destacados chef, integrantes del ÑAM, Festival Latinoamericano de Cocina. Los encuentros se realizarán al mediodía en lugares representativos de cada ciudad.
Teletón busca compartir con la comunidad en cada lugar, agradeciendo y motivando a todos quienes van al banco para alcanzar la meta, considerando que los chilenos comunes son los que hacen el 70% de la recaudación total de la meta.
Los músicos y artistas encargados de hacer bailar y cantar al público de norte a sur serán: Noche de Brujas, Dj Mendez, Jordan, Los Vikings 5, Shamanes, Mario Guerrero, Consuelo Schuster, María Colores, Natalino, Movimiento Original, Santa Feria, Megapuesta, Tomo Como Rey, Taconeras, Karnaza, Naykon, Boloccos, Mario Guerrero, Zaturno, Rey Puesto y Guachupé. Todos recorrerán diversas localidades de nuestro país con sus mejores éxitos y en el norte visitarán los institutos Teletón saludando a profesionales y pacientes de la institución.
En la animación tendré la posibilidad de compartir escenario con Eduardo Fuentes, Cecilia Bolocco, José Miguel Viñuela, Karen Doggenweiler, Jenifer Warner, Jean Philippe Cretton, entre otros, con quienes recorreremos el país motivando a los chilenos.
El humor de la fiesta familiar estará a cargo de Fusión Humor y el Circo Pastelito y Tachuela Chico, mientras que el cuerpo de baile será integrado por el Ballet Teletón, la Academia de Power Peralta y el equipo de Zumba de Rodrigo Díaz.
Los motores ya están encendidos partimos visitando Arica, con más de 15.000 personas. Anoche estuvimos en Iquique, hoy es el turno de Antofagasta y mañana Calama, para terminar el domingo en La Serena. Luego, el martes 10, nos vamos a Talca (pasando por Rancagua, Curicó y Linares), Concepción, Chillán; Temuco, Valdivia , pasando por San José de la Mariquina y Mafil; Puerto Montt (con visita a Osorno), y Coyhaique, culminando el domingo 15 de noviembre.
La importancia de la gira Teletón es descentralizar una obra que es de todos los chilenos, hay institutos en todas las regiones, se está terminando el centro de Valdivia y es vital reconstruir a la brevedad el instituto de Coquimbo. Por todo esto, la gira motiva e incentiva a que todos los chilenos el día 27 y 28 de noviembre se pongan una vez más con la cruzada solidaria más importante del país. La meta es dura, hay descontento con las autoridades y poca credibilidad en las empresas; pero quiero ser claro y enfático, los niños que se rehabilitan en la Teletón no deben ser quienes paguen las consecuencias, es necesario separar las cosas y entender que no pueden esperar, la Teletón la hacemos todos.
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Los niños también deben leer cuentos tristes
Hoy en día los niños y niñas se pueden distraer a través de la televisión y otros medios tecnológicos, sin embargo, nada reemplaza realmente la lectura de un cuento, señala Guila Sosman, sicóloga de la U. del Pacífico. Contrario a lo que los padres piensan, es necesario presentarle a los niños no solo historias agradables, también con contenidos tristes y angustiantes, ya que así comprenderán temáticas universales.
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Lo que realmente se debe comer durante el embarazo
Varios son los mitos respecto a la alimentación durante este periodo. Jessica Hermosilla, docente de Nutrición y Dietética de la U. San Sebastián, explica que lo que ocurre de manera frecuente es que el consumo energético está sobredimensionado, favoreciendo el sobrepeso. El incremento calórico en una mujer promedio solo debe ser de 110 kilocalorías en la primera etapa, equivalente a menos de medio pan al día.
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Cuida tu vista frente a las nuevas tecnologías
El uso intensivo de smartphones ha provocado que más chilenos deban usar lentes ópticos y es necesario que tomemos conciencia de la gravedad de este problema, asegura Catalina Ibáñez de GMO Chile. La experta recomienda usar anteojos de Sol en todo momento para cuidar uno de los órganos más importantes del cuerpo, aún en días nublados o lluviosos.