por katherine salosny / @kathysalosny

Esta semana conocimos por la prensa la última Encuesta Nacional de Actividad Física y Deporte, que realiza el Ministerio del Deporte cada tres años.

Y aunque las cifras impactan por lo poco deportistas que somos los chilenos, ha mejorado en comparación al año 2006, que fue la primera.

Los datos duros son que 7 de cada 10 chilenos no realiza ninguna actividad física, lo que es bien alto y un 80 % menos que la recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Las cifras aún son preocupantes cuando hablamos de hombres y mujeres. Esta falta de actividad física sube al doble cuando se mide en las mujeres.

Me preguntaba cuando leía las cifras por qué aún seremos tan poco activos físicamente. Y las respuestas no las tengo, pero en el caso de las mujeres queda claro que habría que preguntarse básicamente ¿a qué hora?, cuando las obligaciones familiares y el trabajo no dejan tiempo para la recreación.

Soy de las que cree que además de ser bueno para nuestro estado físico, es un momento en que uno se desconecta y baja los niveles de estrés en esta sociedad tan ocupada y con tantas exigencias para las mujeres que aún tenemos que hacernos cargo de la vida doméstica y salir a trabajar.

Pero sobre todo creo que así como ocurre con la basura, que si no queremos que la gente la bote al suelo, hay que tener basureros (ojalá con separaciones para reciclaje) a mano y cercanos para que se cree la costumbre, con el deporte es igual. Tienes que ofrecer facilidades para acceder a ello.

Los hábitos empiezan a hacerse también cuando uno lo empieza a pasar bien haciendo algún deporte o actividad física como un juego. Pero también creo que hay algunas muy baratas como andar en bicicleta, un medio de transporte saludable y además no contaminante.

Hoy la cantidad de bicicleteros que vemos en las calles de Santiago era impensable hace 10 años. Lo que me parece genial. Pero como lo dije hace un tiempo, mientras no tengamos ciclovías claras y seguras que nos hagan subir a la bicicleta sin miedo a que nos atropellen, no me subo más.

Tenemos que generar más condiciones para que realicemos más actividad física y tengamos una mejor salud física y mental. Más ofertas en los municipios más pobres (la encuesta señala que a menos ingresos menos actividad física), que permitan a las mujeres con sus hijos ir con ellos a un momento recreativo y que tenga la posibilidad que se los cuiden. Nos queda mucho por hacer.

"Los hábitos empiezan a hacerse cuando uno lo empieza a pasar bien haciendo deporte."

N.E.

Quienes gustan de los libros, de las artes y/o la arquitectura seguramente tienen alguna noción de lo que es la librería El Ateneo Grand Splendid, ubicada en el barrio bonaerense de La Recoleta.

El inmueble, inaugurado en 1919 como el Teatro Grand Splendid, recibió a grandes del tango, incluido el mismísimo Carlos Gardel. También fue la primera sede de la radio local Splendid, fue un cine y desde fines del año 2000 funciona como lo que es hoy: una gran librería que se transformó en parada obligatoria de la ciudad, donde es posible encontrar títulos de todo tipo, asistir a lanzamientos literarios y tomar café.

Pero es más, la revista National Geographic acaba de nombrarla "la librería más linda del mundo", destacando que "la iluminación es suave, con acentos que muestran lo mejor de la artesanía de principios del siglo XX".

Asimismo, la publicación subraya que en el lugar "las conversaciones son silenciosas, como en una gran biblioteca; sin embargo el espacio es tan cálido y acogedor que el café, en la parte de atrás de la sala cavernosa, está lleno de clientes que leen y beben capuchinos y submarinos de chocolate".

El edificio, que recibe a nada menos que un millón de visitantes cada año, no sólo es la librería más linda del mundo, según una reputada publicación, sino que además es la librería más grande de toda América Latina, con un total de 2.000 metros cuadrados.

Otras bellas librerías

La guía de viajes Lonely Planet, por su parte, posiciona El Ateneo Grand Splendid en el lugar número cinco de las casas de libros más lindas. El primer lugar se lo da a la Livraria Lello (Oporto, Portugal), el segundo a Shakespeare & Company (París, Francia), el tercero a Boekhandel Dominicanen (Maastricht, Países Bajos) y el cuarto a la Poplar Kid's Republic (Beijing China).

En su ránking, la publicación también menciona la Leakey's Bookshop (Inverness, Escocia), Another Country (Berlín, Alemania), Powell's City of Books (Portland, Oregón, EE.UU.), Daunt Books (Londres, Inglaterra) y Bookabar (Roma, Italia).

2.000 metros cuadrados tiene la librería bonaerense ubicada en calle Santa Fe.

desde el 2.000 que el edificio funciona como librería. Además tiene un café con gran variedad en su carta.

El físico chino, He Jiankui, causó polémica el pasado noviembre después de haber asegurado que logró modificar genéticamente a dos pequeñas gemelas con éxito para hacerlas inmunes a tres virus, labor por la cual el científico podría ahora enfrentar una posible condena de muerte. Jiankui, fue visto recientemente en un departamento en Shenzhen, China, resguardado por guardaespaldas armados, aunque se desconoce si es para custodiarlo o protegerlo de amenazas de muerte. Esto en vista de la actual investigación por corrupción que se está llevando en su contra, que podría llevar a que se le condene con la pena de muerte de darse el fallo.

Con foco en el desarrollo de soluciones tecnológicas inteligentes para ayudar a personas con movilidad reducida nació el emprendimiento chileno Kirón, que hoy está buscando fondos para construir el primer exoesqueleto robótico de rehabilitación del país. Se trata de Akiles, una herramienta rehabilitadora de marcha humana basada en principios de neurociencia que duplican el nivel de estimulación del paciente, lo que según sus creadores lo hará más eficiente que los elementos que existen hoy.

La compañía Apple cerró un acuerdo de colaboración con Samsung, su rival en el área de la telefonía móvil. Este pacto les permitirá en unos meses a los usuarios de todo televisor Samsung de última generación, acceder a el catálogo de películas y series de iTunes, al igual que enviar contenido multimedia desde un iPhone o iPad hacia la TV, a través del software AirPlay 2. Esta noticia resultó ser una sorpresa en vista del amplio historial de litigios entre ambas compañías.