Una dieta saludable es primordial para mantener una buena salud del corazón. Stefanie Chalmers, docente de la carrera de Nutrición y Dietética de la U. del Pacífico, asegura: "Debe incluir abundancia de frutas y verduras (...). Como fuente proteica, deben priorizarse los pescados azules (jurel, atún, sardinas, salmón), al menos dos veces a la semana, además de las carnes blancas y la clara de huevo".

Una idea errónea es que con el paso de los años la perdida de nuestra dentadura es inevitable: si se cuidan bien pueden durar toda la vida. Paola Tapia Mundy, odontogeriatra del Grupo Norden dice: "A partir de una higienización profesional, lo más importante es la técnica de cepillado, la frecuencia y su duración. Se debe utilizar un cepillo blando, de forma metódica y por un tiempo adecuado".

Para el resfrío no hay cura, pero sí se pueden combatir los síntomas. Guillaume Pothier, gerente de la tienda saludable Luki.cl, aconseja tomar Ortiga Florasem que sirve para afecciones respiratorias. También, Eucaliptus Florasem y té de eucalipto en bolsa, el cual se utiliza como infusión para los problemas respiratorios como el resfrío, faringitis, bronquitis, asma, gripe, entre otras.