Natividad Espinoza R.

Entre este jueves y el 7 de agosto se desarrollará la Semana Mundial de la Lactancia Materna, a fin de incentivar e informar respecto de esta práctica. En este contexto, el nutricionista del Servicio de Salud Metropolitano Occidente, David Leiva, manifestó que para una lactancia exitosa es fundamental asegurar una buena técnica de amamantamiento y un buen acoplamiento boca pezón-areola.

Tomando en cuenta esto, el profesional sugirió tres técnicas para amamantar:

1 La madre se sienta con la espalda apoyada e idealmente un cojín sobre su falda, apoya la cabeza del niño sobre el ángulo del codo. Ya en esa posición, sostiene la mama con los dedos en forma de "C" para empezar a alimentar al babé.

2 La madre comprime por detrás de la areola con sus dedos índice y pulgar para que cuando el niño abra la boca, al estimular el reflejo de apertura, tocando el pezón a sus labios, ella introduzca el pezón y la areola a la boca del niño. Así, su lengua masajea los senos lactíferos (que están debajo de la areola) contra el paladar, logrando extraer la leche sin comprimir el pezón (porque éste queda a nivel del paladar blando) y no provoca dolor.

3 El niño enfrenta a la madre; abdomen con abdomen, quedando la oreja, hombro y cadera del bebé en una misma línea. Los labios están abiertos, cubriendo toda la areola. La nariz toca la mama. Si se puede introducir un dedo entre la nariz y la mama, quiere decir que el niño está comprimiendo el pezón y no masajeando la areola.

En el lugar de trabajo

Además de asegurarse de amamantar en buena posición, hoy es fundamental concientizar sobre esta práctica a empleadas y empleadores. Así lo confirmó la directora ejecutiva de Unicef, Henrietta Fore, quien sostuvo que "no hay una etapa más importante en la vida de los niños que sus primeros años. Por eso, necesitamos un cambio transformador en la forma en que las empresas y los gobiernos inviertan en políticas y prácticas que no sólo apoyen el desarrollo saludable del cerebro del niño, sino que también refuercen el vínculo entre los padres y sus hijos y produzcan con ellos enormes beneficios económicos y sociales".

Quienes quieran saber más pueden participar en el seminario virtual "Protejamos la lactancia materna en el lugar de trabajo", a realizarse el miércoles. Inscripciones accediendo a a bit.ly/2LEKRUC.

"Hay que asegurar una buena técnica de amamantamiento y un buen acoplamiento boca pezón-areola.

david leiva, nutricionista"

Matías de 18 años y Josefa de 17 años están pololeando hace casi dos. Hace tres meses estaban en un mirador, escuchando música en el auto y haciendo algo más que conversar… distraídos en el momento, se percatan que hay dos jóvenes mirándolos por la ventana. Matías se baja del auto acomodándose la ropa y sin aviso alguno, recibe una paliza, les roban los teléfonos, un reloj y la cartera de Josefa.

Ante potenciales situaciones como esta o alguna otra parecida, me parece correcto pensar que ¿qué podemos hacer como padres? ¿Prohibirles que tengan relaciones sexuales? ¿Dejar que lo hagan en nuestra casa? ¿Hacernos los locos y que ellos se las arreglen? (yendo a un mirador, por ejemplo, y corriendo estos riesgos).

Por complejo o incómodo que nos pueda parecer, cuando están en su propia casa, en vez de en una fiesta, un baño o en el auto, nos permite tener algún grado de monitoreo de lo que hacen, lo que puede resultar más seguro. El crear un ambiente positivo y protegido, puede reducir los posibles daños y riesgos para los adolescentes.

Con esto no estoy diciendo que transformemos nuestra casa en un motel y los esperemos con maní salado y pisco sour. Pero, por esto mismo, es importante que discutamos y acordemos límites y normas. Por ejemplo: que, si no están los hermanos menores presentes, pueden estar un rato en la pieza con la puerta cerrada, ser muy cuidadosos y respetuosos con los ruidos, participar en las actividades familiares como almorzar juntos, comer, y que no pasen encerrados en la pieza.

Si estás pensando proponer esto a tu hijo o hija, te dejo algunas sugerencias:

-conocerse entre padres/madres y llegar a acuerdos respecto a cómo abordar la situación.

-mantener canales de comunicación abierta entre padres/madres.

-hablar con tu hij@ y eventualmente con su pareja, sobre como tener prácticas sexuales seguras. Conversar sobre consentimiento, placer y el desarrollo de valores.

Como padres/madres somos nosotros quienes definimos las reglas y normas de nuestro hogar. Y ya sea que nuestros hijos están teniendo sexo o no, el fomentar el diálogo y conversaciones en pro de su salud y bienestar sexual, es algo de lo que también nos debiésemos hacer cargo.

Rodrigo Jarpa / @rodrigojarpa

Magíster en Psicología Clínica y doctor en Sexualidad Humana.

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