Hace más de un mes que no queda un cupo. Ni para la distancia máxima, de 42 kilómetros, ni para las de 10 ó 21. Ya están definidas las 28.000 personas que protagonizarán de nuevo la corrida más famosa de la capital el próximo 12 de abril. Para completar la carrera, lo esencial está en una preparación completa, que incluya, por supuesto, la tecnología. Por lo mismo, le presentamos las siguientes aplicaciones que le ayudarán a acondicionarse.

1Entrene lejos de la contaminación y el tráfico. Acceda a Google Maps, entre con el zoom en la ciudad de Santiago y active la pestaña "tráfico". Es una forma de visualizar en directo cuáles son las zonas más congestionadas en las principales vías. Esto le permitirá saber, antes de entrenar, en qué zonas moverse para respirar libre de humo y de otros peligros que entregan los vehículos.

2 Alcance sus metas de entrenamiento. A través de la aplicación Acics usted puede controlar sus carreras y superar sus marcas mediante planes de entrenamiento personalizados. Puede ajustar la intensidad y la frecuencia de sus entrenamientos, así como modificar su plan para adecuarlo a su capacidad y estado físico actual.

3 Debe ponerle atención a la hidratación. La aplicación Endomondo es una red social para deportistas, donde se cuenta con un perfil que hace pública la actividad que los usuarios realizan. Cuenta con una herramienta especial que mide la hidratación.

Científicos de la Universidad de Michigan, EE.UU., presentaron un sistema para generar estructuras 3D de organoides pulmonares humanos que imitan la estructura y la complejidad del sistema respiratorio. Fabricaron estructuras de cultivo muy similares a las grandes vías respiratorias, los sacos pulmonares, bronquios y alvéolos. Ahora van en búsqueda de que los mini pulmones pueden imitar las respuestas que tienen los tejidos reales.

Quince minutos en promedio se demora en cargar el 80% de un vehículo eléctrico con los equipos de 50 kilowatts de capacidad disponibles en algunas de las estaciones de servicio de la empresa Copec. Este mecanismo, amigable con el medio ambiente, ya se encuentra disponible en las estaciones ubicadas en dos puntos de la autopista Costanera Norte, Santiago y otro en el centro de Viña del Mar.