"Este no es un libro para flotar arriba de una nube, este es un libro para conectarse". Así definió Paula Andrade (periodista, sicóloga e instructora de yoga) su más reciente publicación.

"Yoga en casa" es un texto que trata sobre posturas e historia de esta disciplina, pero también es el relato de cinco chilenas que cambiaron su vida, y sobre todo, su forma de verla, a través del yoga. Sobre la publicación, hoyxhoy conversó con la autora, quien se inició en el yoga cuando notó los múltiples achaques que recibía su columna y su colon, en los años en que era periodista.

¿Cuál fue el momento en qué dijiste: ¡Stop! Ya no puedo más con este estrés?

Ese fue un proceso paulatino de irme conectando con mis propias necesidades, con mi propio estado. No solo desde un punto de vista cognitivo -de lo que pensaba en ese tiempo- sino que afectiva y corporalmente. (...) A partir de ahí comenzó un proceso de conectarme hacia adentro y a partir de esa conexión fue necesario hacer unos ajustes. Hoy tengo 45 años, ya no ejerzo como periodista, trabajo como instructora de yoga y como sicóloga. Este fue un proceso de más de 20 años.

Yoga chileno

La autora destacó que se trata de un "libro chileno" y explicó que hay "muchos libros de yoga, preciosos, con niñas nórdicas que no nos representan ni en nuestra fisonomía, estilo de vida, ni en la ciudad contaminada en la que vivimos". Por eso, Andrade se preocupó de ilustrar las posturas del yoga con mujeres chilenas, niñas, grandes, flacas y gordas para que cada persona que leyera se sintiera representada y, a la vez, motivada con esta disciplina.

Cuando hiciste este libro, ¿qué fue lo que más te impactó de cómo las mujeres se cuidan o se tratan?

Quizá lo que más cuesta es avanzar en el detenerse, aunque suene contradictorio. Pero, una vez que se da este paso tienen la posibilidad de conectarse con ese potencial espacioso y calmo que todos llevamos dentro... A veces no es tan calmo, a veces es un revoltijo enorme, pero para que amaine y esas olas se tranquilicen, es necesario mirarlas y tocarlas y contactarlas y así se puede empezar el viaje hacia el cambio, que es todo lo contrario de la cultura de evasión. Cuando uno dice "yoga", la gente responde: "Ah, pero ellos están en otra". Pero yo digo que es todo lo contrario. El yoga es estar muy presente y con mucha conciencia. No es un camino fácil. Es mucho más fácil evadir que conectarse.

Este es el nombre del ciclo de cine inspirado en la música que está realizando la Biblioteca Nacional durante el mes de mayo. Hoy se exhibirá la película "24 Hour Party People", un filme inglés dirigida por Michael Winterbottom, inspirada en el movimiento musical psicodélico del Madchester y que relata los comienzos de Factory Records, el sello que fue hogar de bandas como Joy Division, New Order, Happy Mondays y Orchestral Manouvers in the Dark.

Continúa la temporada de conciertos de los intérpretes de la Universidad de Chile, los cuales a través de la música de cámara muestran la variedad, la belleza y la riqueza del género desde el siglo XIX hasta la actualidad. Hoy e presentará el cuarteto de guitarras MOSAIKO e interpretarán obras de Violeta Parra, Astor Piazzolla, Horacio Salinas e Inti Illimani

Juventud Providencia continúa su ciclo de cine ruso, en el que hoy se exhibirá la película "El Ladrón". El filme cuenta la historia de una viuda y su hijo luego de la segunda guerra mundial, y el romance que mantiene con un joven oficial uniformado. La película fue nominada al Oscar y a los Globos de Oro como Mejor Película Extranjera.

Cine Radicales será la sede del "Ciclo de Cine Erótico: Europa 1968/1974", el cual durante todos los martes de mayo y junio exhibirá clásicos del género como Malizzia, Succubus y Femina Ridens, la cual dará comienzo al ciclo. Después de la función, habrá una fiesta post película junto a la banda Águilas Paralelas.

Como parte de la Temporada de Grandes Pianistas de Teatro Municipal, el Herbert Schuch se presentará hoy e interpretará piezas de Maurice Ravel, Franz Liszt y J.S. Bach. Además de ser concertista, el músico trabaja integrando la música docta en escuelas.