• Que el frío no sea traba: sepa elegir ropa deportiva en invierno

    Hay distintas capas y el tipo de calzado también dependerá del lugar donde se realice la actividad. La principal virtud de estas prendas es mantener el calor.

    Pamela Serey A.

    Las bajas las temperaturas no son un impedimento para hacer ejercicios. Las marcas especializadas tienen alternativas de ropa deportiva especial para esta época del año. El principal objetivo es mantener el cuerpo caliente, por lo mismo las prendas son más térmicas.

    Otra de sus virtudes es que es el aislamiento, porque el principal problema de los deportistas es la sudoración excesiva. Por lo mismo, hay que buscar prendas que permitan la evaporación del sudor de piel sin perder la comodidad necesaria para practicar deporte.

    Por ejemplo, Nike utiliza una tecnología llamada HyperWarm en las prendas y accesorios como guantes destinados al invierno, que busca mantener el cuerpo o las manos calientes y secas durante el desempeño de la disciplina deportiva.

    Mientras que Adidas tiene ropa que favorece la ventilación y evita la sudoración, liberando la humedad y el enfriamiento en el cuerpo. La tecnología ClimaWarm, por su parte, es transpirable y ayuda a mantener la temperatura corporal en lugares fríos.

    Reebok también trabaja con tecnología en sus prendas, como SpeedWick, cuya principal función es repeler el sudor y mantener el cuerpo fresco y seco.

    La comunicadora Jennifer Boldt suele utilizar estas prendas para hacer deporte. Ella asegura que "la primera capa tiene la funcionalidad de que la puedes usar en la ciudad y para hacer deporte. Protegen del frío y tienen la versatilidad de respirar, así no hay humedad en el cuerpo", explica.

    También cuenta que las utiliza en esos días fríos debajo de la ropa para mantener el calor, aunque no esté entrenando. "Hay unas más gruesas que otras, mantienen el calor y no transpiras", agrega Boldt.

    En cuanto a los zapatos, indica que depende del lugar donde los ocupe son los que utiliza. Por ejemplo, para hacer trekking se pone bototos. "Tienen protección para la humedad y lluvia y te mantienen el pie seco", dice.

    En cuanto a las zapatillas, que se pueden usar para entrenar en espacios abiertos y cerrados, hay una diferencia en las que son para esta época del año. "Son más gruesas las zapatillas de invierno, la suela también, pero no más pesadas. Incluso hay algunas que son con caña", comenta.

    Este tipo de zapatillas también se utilizan para el día a día, en una tendencia que cada vez toma más el protagonismo.

    Y otra prenda que recomienda son los cortavientos. "Si te quieres proteger, mantienen el calor. Son ideales para andar en bicicleta, además son livianos y chicos, fáciles de transportar", afirma. Lo mejor, según la influencer de Adidas Terrex, es que "la ropa es funcional, te permite estar cómoda en distintos escenarios, te sirve para ir a subir un cerro y para el día a día".

    Las prendas que ofrece esa colección van desde poleras con materiales ligeros y elásticos, hasta chaquetas ajustadas con capacidad de gestión de humedad. En esta línea también hay pantalones ligeros y versátiles.

    "La primera capa tiene la funcionalidad de que la puedes usar en la ciudad y para hacer deporte. Son más gruesas las zapatillas de invierno, la suela también, pero no más pesadas.

    jennifer boldt"

  • Concurso de cuentos "Mujeres Protagonistas"

    Hasta este 27 de junio se extenderá la convocatoria para "Mujeres Protagonistas", un concurso de cuentos breves sobre el rol de la mujer en la sociedad. Toda mujer de 15 años o más del país puede participar sin importar su nacionalidad. El galarón cuenta con premios que van desde $ 250 mil a $ 1 millón.

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