Nos pasamos la vida identificándonos con nuestra personalidad o rol social, pensamos que somos esa madre, hijo o profesión que tiene que cumplir un deber, más que liberarlo para experimentar lo que realmente somos. Muchas veces cargamos mochilas que no nos corresponden porque no nos atrevemos a decir que no, o simplemente soltarlas, porque hemos creado tal apego que nos da un terror abandonarlo. Nos atribuimos problemas ajenos, intentando solucionarlos, cuando realmente no nos corresponden a nosotros, por algo ocurre fuera de nosotros. También creamos ilusiones en nuestra mente, expectativas, aferrándonos con sufrimiento a lo que construimos, en vez de ver las cosas tal como son. Esto ocurre porque no estamos viviendo el presente y nos pasamos creando en el futuro un imaginario compuesto de deseos, más que verdades. Y de esta forma, cargamos con frustración, culpa y rabia innecesaria. Permitimos que estas emociones se queden con nosotros, nos amargamos y estresamos de más. Entonces, ahora que llegó la primavera, y es tiempo de florecer, te invito a liberarte de todo aquello que no te pertenece y te mantiene en estas sensaciones reprimidas, decaído/a, en una inercia rutinaria sin sentir el verdadero disfrute de vivir y experimentar todas las bendiciones y el amor que hay a tu alrededor. Respira, haz tu práctica, vuelve a conectar para que puedas ver todo el potencial luminoso que tienes, y de esta forma, emprender el vuelo para ser quien viniste a ser.

Hoy comienza la primera sesión de Gong, un ejercicio que busca balancear los cuatro elementos (fuego, agua, tierra y viento) explorando el potencial del sonido sobre la fisiología y composición del cuerpo. Esta experiencia estará disponible durante cinco días seguidos, teniendo una partitura sonora específica para activar un elemento en particular durante cada sesión. Los valores son de $3.000 por día, pero para estudiantes, adultos mayores y vecinos de Yungai que acrediten su domicilio tendrá un valor de $1.500. Además existe la posibilidad de comprar un pack por todos los días a $10.000.

nave (libertad 410) | hoy y hasta el 12/11 | más info. sobre horarios en: nave.io/programa/gong/.

Desde el viernes se podrá visitar la Expo Mundo Místico que contará con más de 100 expositores, talleres y charlas gratuitas a cargo de reconocidos terapeutas que ofrecen una vida más consiente a través de distintas técnicas complementarias, alimentación saludable y una gran variedad de productos y servicios relacionados con el mundo espiritual. En esta cuarta versión del festival destinado para toda la familia y que también permitirá el ingreso de mascotas, los asistentes podrán participar de un ambiente de autoconocimiento, felicidad, alegría y dominio del cuerpo.

km 6 camino isla de maipo | vie, sáb y dom | 10:00 a 20:00 | valor: $4.000 (+14) y $1.000 (-14).

En el Museo de la Memoria se dará inicio hoy al ciclo de cine "La voz de los hijos", que consistirá en la proyección de tres filmes que abordan la mirada de quienes fueron hijos de una generación cuya vida estuvo marcada por la lucha política en América Latina, luego de las últimas dictaduras.

La cinta que abrirá será la colombiana "Pizarro" (Simón Hernández), que recorre la vida de Carlos Pizarro del M-19, asesinado en 1990. Veinte años después, su hija María José intenta develar un capítulo de la historia de Colombia silenciado por la violencia y el miedo.

museo de la memoria (matucana 501) | hoy | 19:00 horas | entrada liberada.

La clásica obra de Arthur Miller, "A view from the bridge" ("Panorama desde el puente"), será proyectada en diferido hoy en el Teatro Nescafé de las Artes. La producción, ambientada en el Brooklyn de los años '50, confronta el sueño americano en un oscuro y apasionado relato que comienza cuando Eddie Carbone da la bienvenida a sus primos sicilianos a la tierra de la libertad. Pero el panorama cambia por completo cuando uno de ellos se enamora de su hermosa sobrina.

La dirección de la obra estará a cargo del destacado Ivo van Hove.

teatro nescafé de las artes (manuel montt 32) | hoy | 19:30 horas | entradas desde $10.000.

"Consumo y lenguaje" es la muestra de Sven Påhlsson -considerado como uno de los precursores del arte electrónico y digital- que será exhibida desde hoy en M100. A través de sus video-animaciones, el artista sueco excava en la crisis que provoca el consumismo en las sociedades.

centro cultural matucana 100 (av. matucana 100) | hoy y hasta el 11/12 | martes a domingo | mar y mié de 12 a 18 hrs. jue a dom de 12 a 21 hrs. | gratis.

Como sede del Festival Internacional de Documentales de Santiago (Fidocs), el Centro Cultural de La Reina exhibirá hoy el documental "Les Règles du jeu" que indaga en lo absurdo del comportamiento y el lenguaje para conseguir un trabajo. La entrada es liberada.

casona nemesio antúnez (alcalde fernando castillo velasco 8580) | hoy | 20:00 horas | gratis | más info: www.culturalareina.cl/actividades/.